Питание + тренировки на месяц
Программа тренировок дома или в зале и питание под неё.
- Тренировки 3 раза в неделю
- КБЖУ под цель
- Видео техники упражнений
Фитнес-тренер
Тренер и спортивный нутрициолог: рельеф и сила
Тренер и спортивный нутрициолог: рельеф и сила. Работаю 6 лет, веду клиентов онлайн. Без жёстких диет и запретов: учимся есть так, чтобы это было вкусно, сытно и по карману. Опираюсь на клинические рекомендации и данные из вашего дневника на Полке.
Высшее профильное образование, повышение квалификации по нутрициологии
Программа тренировок дома или в зале и питание под неё.
Созвон по видео: техника, восстановление, белок.
4,6
8 отзывов после выполненных заказов
Лучшее вложение в здоровье в этом году. Рекомендую!
Полезно, но пришлось перенести встречу — специалист пошёл навстречу.
Хорошая консультация, хотелось бы чуть больше рецептов на ужин.
Лучшее вложение в здоровье в этом году. Рекомендую!
Лучшее вложение в здоровье в этом году. Рекомендую!
Очень структурно и без запретов. За месяц минус 3 кг, а траты на еду даже снизились.
Хорошая консультация, хотелось бы чуть больше рецептов на ужин.
Разобрали анализы и подобрали питание — самочувствие заметно лучше.