Обед · Редакция Полки · готовили 1 раз

Щи из свежей капусты с курицей

Name: Щи из свежей капусты с курицей
Total time: 50 min
Yield: 4 порц.
Ingredients: Капуста белокочанная — 400 г; Куриное филе — 300 г; Картофель — 300 г; Морковь — 100 г; Лук репчатый — 80 г; Сметана 15% — 60 г

Домашние щи на курином бульоне — на 4 обеда.

50 мин~310 г на порцию без глютенаmeal prepвысокобелковое

Цена порции

48 ₽

100 г белка в блюде — 217 ₽

Цены: средняя по городу

210ккал

22белки, г

4жиры, г

21углев., г

Калории: белки 42% · жиры 18% · углеводы 40%

Ингредиенты

Порций

Капуста белокочанная 400 г15 ₽

Куриное филе 300 г130 ₽

Картофель 300 г14 ₽

Морковь 100 г6 ₽

Лук репчатый 80 г4 ₽

Сметана 15% 60 г22 ₽

Итого за рецепт191 ₽

Режим готовки

Как готовить

Сварите бульон из филе, 20 минут.

20 мин

Добавьте картофель и капусту, варите 15 минут.

15 мин

Обжарьте лук с морковью, добавьте в суп на 5 минут.

5 мин

Подавайте со сметаной.

Готовить