Перекус · Редакция Полки · готовили 4 раз

Творог с яблоком и мёдом

Name: Творог с яблоком и мёдом
Total time: 3 min
Yield: 1 порц.
Ingredients: Творог 0,5% — 180 г; Яблоки — 150 г; Мёд — 10 г

Перекус с 30 г белка.

3 мин~340 г на порцию до 15 минутвегетарианскоебез глютенавысокобелковое

Цена порции

112 ₽

100 г белка в блюде — 340 ₽

Цены: средняя по городу

243ккал

33белки, г

2жиры, г

26углев., г

Калории: белки 52% · жиры 6% · углеводы 42%

Порций

Творог 0,5% 180 г87 ₽

Яблоки 150 г18 ₽

Мёд 10 г7 ₽

Итого за рецепт112 ₽

Нарежьте яблоко, смешайте с творогом и мёдом.