К рецепту

Омлет со шпинатом и сыром

Ингредиенты · 1 порц.
Яйца куриные180 г
Молоко 2,5%50 г
Шпинат50 г
Хлеб цельнозерновой40 г
Сыр твёрдый20 г
Шаг 1 из 4

Взбейте яйца с молоком и щепоткой соли.

Еда и деньги

Рецепты Цена КБЖУ

Люди

Специалисты Программы
Начать бесплатно Войти